各位家长（或监护人）：
暑期来临，xx中小学生迎来暑假，青少年涉水游泳等行为日益增多，溺水事故进入高发期，溺亡也已成为青少年意外死亡的头号杀手。每一个幼小生命的逝去，留下的是破碎的家庭和无尽的悲痛。为进一步做好青少年防溺水安全工作，xx镇中心学校发出如下倡议：
如果您是家长（或监护人），请落实监护责任，加强安全教育，把孩子的安全放在首位。教育孩子做到“六不”：不私自下水游泳或到水边玩耍嬉戏；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或监护人陪伴下游泳；不到无安全措施、无救护人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不盲目下水施救。
如果您是未成年学生或青少年朋友，请牢固树立安全意识，自觉做到“六不”，积极参加防溺水教育，掌握相关的防溺水知识和一定的自救技能。当发现身边同学或朋友有违反“六不”的行为或想法时，要及时进行劝阻并告诉家长和老师。如果同伴已经溺水，不要盲目施救，要及时呼救和报警。
如果您是游泳场馆经营业主，请落实安全防范措施，配备足量安全救护人员和救生设施设备，做好各项应急准备。
如果您发现有青少年在没有家长或监护人在场的情况下，私自在池塘、河边、水库等地方游泳、戏水、玩耍，请您一定要制止。如果您发现有人不慎溺水，请确保自身安全的前提下方可进行施救。
防溺水特别是防止青少年意外溺水需要全社会各方面尽心尽责、密切配合、齐抓共管。让我们携起手来，共同为保障青少年平安健康成长而努力。
xx中心学校
20xx年x月x日
[文档编号][BPS-15096-ITEMTYPE-10012-15096]
暑期来临，xx中小学生迎来暑假，青少年涉水游泳等行为日益增多，溺水事故进入高发期，溺亡也已成为青少年意外死亡的头号杀手。每一个幼小生命的逝去，留下的是破碎的家庭和无尽的悲痛。为进一步做好青少年防溺水安全工作，xx镇中心学校发出如下倡议：
如果您是家长（或监护人），请落实监护责任，加强安全教育，把孩子的安全放在首位。教育孩子做到“六不”：不私自下水游泳或到水边玩耍嬉戏；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或监护人陪伴下游泳；不到无安全措施、无救护人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不盲目下水施救。
如果您是未成年学生或青少年朋友，请牢固树立安全意识，自觉做到“六不”，积极参加防溺水教育，掌握相关的防溺水知识和一定的自救技能。当发现身边同学或朋友有违反“六不”的行为或想法时，要及时进行劝阻并告诉家长和老师。如果同伴已经溺水，不要盲目施救，要及时呼救和报警。
如果您是游泳场馆经营业主，请落实安全防范措施，配备足量安全救护人员和救生设施设备，做好各项应急准备。
如果您发现有青少年在没有家长或监护人在场的情况下，私自在池塘、河边、水库等地方游泳、戏水、玩耍，请您一定要制止。如果您发现有人不慎溺水，请确保自身安全的前提下方可进行施救。
防溺水特别是防止青少年意外溺水需要全社会各方面尽心尽责、密切配合、齐抓共管。让我们携起手来，共同为保障青少年平安健康成长而努力。
xx中心学校
20xx年x月x日
[文件下载][学校防溺水科普倡议.docx]
[文档编号][BPS-15096-ITEMTYPE-10012-15096]
[文件下载][学校防溺水科普倡议.docx]
一、儿童发生溺水的常见原因
1、在水边玩耍，下水摸鱼虾，捡落入水中的物品。
2、游泳时抽筋或在水中打闹。
3、雨天掉入沟坑等。
二、预防儿童溺水措施
1、教育孩子充分认识到溺水的危害性，不要到水库、河边、池塘等有水源的地方玩耍戏水。
2、不去非游泳区或深水区游泳。
5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。
6、雨天行走、路过井边或有水源的地方时要格外小心。
三、溺水者自救方法
1、不会游泳者的溺水自救方法：
（1）落水后不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒。
（2）冷静地采取头顶向后，口向上方，将口鼻露出水面，此时就能进行呼吸。
（3）呼气要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，以等待他人抢救。
（4）切记：千万不能将手上举或拼命挣扎，因为这样反而容易使人下沉。
2、会游泳者的溺水自救方法：
（1）会游泳者溺水一般是由于小腿腓肠肌痉挛所致，应平心静气，及时呼人援救。
（2）自己将身体抱成一团，浮上水面。
（3）深吸一口气，把脸浸入水中，将痉挛（抽筋）下肢的拇趾用力向前上方拉，使拇指跷起来，持续用力，直到剧痛消失，抽筋自然也就停止。
（4）一次发作之后，同一部位可以再次抽筋，所以对疼痛处要充分按摩并慢慢游向岸边，上岸后再按摩和热敷患处。
（5）如果手腕肌肉抽筋，自己可将手指上下屈伸，并采取仰面位，以两足游泳。
四、发现有人溺水时的营救方法
1、碰到有人溺水，不要慌乱，第一时间大声呼叫，找大人帮忙，同时拨打110报警。如果有多个同伴在一起，要派出一人去寻求大人帮助。
2、寻找救生圈、木板、竹竿、树枝、装满矿泉水瓶的包等抛向溺水者。
3、救人时要趴在地上降低重心，以免被拉入水中。
4、不能手拉手施救，落水者力气大的话，稍不留神就会把施救者拉下水，造成连环溺水的悲剧。
5、没有足够的能力，千万不能下水救人，以免发生群死群伤的悲剧。
五、溺水者上岸后的急救方法
1、溺水者清醒有呼吸和脉搏，呼叫120后，有条件时可以换上干衣服，裹上毯子，注意保暖，等待救援人员。
2、溺水者昏迷有呼吸有脉搏，清理溺水者口鼻中的异物，并使其保持在侧卧位，等待救援人员。等待过程要密切观察呼吸和脉搏情况，必要时进行心肺复苏。
3、溺水者昏迷无呼吸有脉搏，应清理溺水者口中的异物，进行人工呼吸，脉搏心跳即可迅速增强。恢复呼吸后，保持侧卧位，注意保暖，等待急救人员的到来。
4、溺水者昏迷无呼吸无脉搏，立刻清理口鼻异物，保持呼吸道通畅，按先人工呼吸、后胸外按压的顺序进行心肺复苏，并持续至患者呼吸脉搏恢复或急救人员到达。
暑假里，防溺水，牢遵守，定安稳。
看小河，多美丽，私下水，危险随。
水泥岸，直且立，力不支，无处栖。
黑淤泥，藏水底，如陷入，难逃离。
大河流、轮船行，水流急、波涛滚。
不会游、远离水，同学邀、立拒绝。
会游泳、莫逞能，下水前、想亲人。
学救助、提技能，遵规章、享太平。
[文档编号][BPS-15095-ITEMTYPE-10012-15095]
1、在水边玩耍，下水摸鱼虾，捡落入水中的物品。
2、游泳时抽筋或在水中打闹。
3、雨天掉入沟坑等。
二、预防儿童溺水措施
1、教育孩子充分认识到溺水的危害性，不要到水库、河边、池塘等有水源的地方玩耍戏水。
2、不去非游泳区或深水区游泳。
5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。
6、雨天行走、路过井边或有水源的地方时要格外小心。
三、溺水者自救方法
1、不会游泳者的溺水自救方法：
（1）落水后不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒。
（2）冷静地采取头顶向后，口向上方，将口鼻露出水面，此时就能进行呼吸。
（3）呼气要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，以等待他人抢救。
（4）切记：千万不能将手上举或拼命挣扎，因为这样反而容易使人下沉。
2、会游泳者的溺水自救方法：
（1）会游泳者溺水一般是由于小腿腓肠肌痉挛所致，应平心静气，及时呼人援救。
（2）自己将身体抱成一团，浮上水面。
（3）深吸一口气，把脸浸入水中，将痉挛（抽筋）下肢的拇趾用力向前上方拉，使拇指跷起来，持续用力，直到剧痛消失，抽筋自然也就停止。
（4）一次发作之后，同一部位可以再次抽筋，所以对疼痛处要充分按摩并慢慢游向岸边，上岸后再按摩和热敷患处。
（5）如果手腕肌肉抽筋，自己可将手指上下屈伸，并采取仰面位，以两足游泳。
四、发现有人溺水时的营救方法
1、碰到有人溺水，不要慌乱，第一时间大声呼叫，找大人帮忙，同时拨打110报警。如果有多个同伴在一起，要派出一人去寻求大人帮助。
2、寻找救生圈、木板、竹竿、树枝、装满矿泉水瓶的包等抛向溺水者。
3、救人时要趴在地上降低重心，以免被拉入水中。
4、不能手拉手施救，落水者力气大的话，稍不留神就会把施救者拉下水，造成连环溺水的悲剧。
5、没有足够的能力，千万不能下水救人，以免发生群死群伤的悲剧。
五、溺水者上岸后的急救方法
1、溺水者清醒有呼吸和脉搏，呼叫120后，有条件时可以换上干衣服，裹上毯子，注意保暖，等待救援人员。
2、溺水者昏迷有呼吸有脉搏，清理溺水者口鼻中的异物，并使其保持在侧卧位，等待救援人员。等待过程要密切观察呼吸和脉搏情况，必要时进行心肺复苏。
3、溺水者昏迷无呼吸有脉搏，应清理溺水者口中的异物，进行人工呼吸，脉搏心跳即可迅速增强。恢复呼吸后，保持侧卧位，注意保暖，等待急救人员的到来。
4、溺水者昏迷无呼吸无脉搏，立刻清理口鼻异物，保持呼吸道通畅，按先人工呼吸、后胸外按压的顺序进行心肺复苏，并持续至患者呼吸脉搏恢复或急救人员到达。
暑假里，防溺水，牢遵守，定安稳。
看小河，多美丽，私下水，危险随。
水泥岸，直且立，力不支，无处栖。
黑淤泥，藏水底，如陷入，难逃离。
大河流、轮船行，水流急、波涛滚。
不会游、远离水，同学邀、立拒绝。
会游泳、莫逞能，下水前、想亲人。
学救助、提技能，遵规章、享太平。
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炎热的夏天游泳玩水是小学生最热门的活动。我们学校结合本校实际已经做了规定，严禁我们的同学到池塘、水库、小溪水渠等有水源的地方玩水。那么游泳应注意什么呢?现具体介绍如下：
一、如何防溺水
游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。
为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。
二、遭遇溺水你该如何自救
暑假期间，许多同学都喜欢结伴出游，特别是因为天热，大家都愿意到水边玩耍、游泳，往往这时，就很容易发生危险的情况。学生溺水事件就时有发生，其中一些事故更是因为同学们在互相救助时没有掌握科学的救助技巧而导致的。其实，在我们的日常生活中，溺水事故时有发生，如果一旦遇到溺水者，我们在营救时应该怎么办呢?
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、等场所。夏天是溺水事故的多发季节。每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。
当发现有人落水时，救助者不要贸然去救人，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。如果当时情况十分紧急，而救助者又具备一定的救护技巧，那么救助者在下水前应尽快脱去衣裤和鞋子，在向落水者接近时，要尽量避免被落水者抓住。
[文档编号][BPS-15094-ITEMTYPE-10012-15094]
一、如何防溺水
游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。
为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。
二、遭遇溺水你该如何自救
暑假期间，许多同学都喜欢结伴出游，特别是因为天热，大家都愿意到水边玩耍、游泳，往往这时，就很容易发生危险的情况。学生溺水事件就时有发生，其中一些事故更是因为同学们在互相救助时没有掌握科学的救助技巧而导致的。其实，在我们的日常生活中，溺水事故时有发生，如果一旦遇到溺水者，我们在营救时应该怎么办呢?
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、等场所。夏天是溺水事故的多发季节。每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。
当发现有人落水时，救助者不要贸然去救人，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。如果当时情况十分紧急，而救助者又具备一定的救护技巧，那么救助者在下水前应尽快脱去衣裤和鞋子，在向落水者接近时，要尽量避免被落水者抓住。
[文件下载][学校防溺水科普.docx]
[文档编号][BPS-15094-ITEMTYPE-10012-15094]
[文件下载][学校防溺水科普.docx]
学好防溺水安全知识是防止溺水的最好措施，针对游泳的特点对学生开展了如下有用知识学习：
(一)、游泳小常识：(五点)
1、必须在家长(监护人)的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长(成年人)，在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。
2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。传染病患者易把病传染给别人。另外女同学月经期间均不宜游泳。
3、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。
4、被污染的(水质不好)河流、水库、有急流处、两条河流的交汇处以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般来说，凡是水况不明的江河湖泊都不宜游泳。
5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。
(二)、游泳前要做好准备活动。
1、在游泳之前一定要做充足的准备活动。夏季天气炎热，不做准备活动马上入水，水温、体温、气温相差很大，聚然入水，毛孔迅速收缩，刺激感觉神经，轻则引起肢体抽筋，重则引起反射性心脏停跳休克，很容易造成溺水死亡。
2、如何准备：
通过跳跃、慢跑使身体发热但不出汗至2-4分钟。其目的是使身体内各个器官进入到活动状态。
做徒手操：(体育课老师经常采用的)使身体各关节、韧带及身体肌肉做好充分活动准备，以防受伤。
入水前用冷水淋浴一下，以适应水温，然后下水。
水上准备工作。入水后不宜马上快速游泳，更不宜马上流入深水区。应在浅水区适应一段时间后，再逐渐加速。
(三)、游泳过程中应注意的问题：(四点)
1、应该相互关照、相互关心，而不应该相互嬉水，或捉弄对方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告诉同伴，一起去游泳应该一起回家。
2、到天然游泳场所(如江河、水塘、水库)游泳，应该有家长、亲人或老师的带领。特别强调初学者不要到野外去游泳。
3、要注意休息，不要长距离游泳，不要远离伙伴。如果感到身体不适，要告诉同伴并上岸休息，在岸上观看同伴游泳，留心他们的安全。
4、中小学生不游潜泳，更不能相互攀比潜水的时间谁更长，潜水的距离谁更远。这样做很容易发生危险。
[文档编号][BPS-15092-ITEMTYPE-10012-15092]
(一)、游泳小常识：(五点)
1、必须在家长(监护人)的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长(成年人)，在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。
2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。传染病患者易把病传染给别人。另外女同学月经期间均不宜游泳。
3、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。
4、被污染的(水质不好)河流、水库、有急流处、两条河流的交汇处以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般来说，凡是水况不明的江河湖泊都不宜游泳。
5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。
(二)、游泳前要做好准备活动。
1、在游泳之前一定要做充足的准备活动。夏季天气炎热，不做准备活动马上入水，水温、体温、气温相差很大，聚然入水，毛孔迅速收缩，刺激感觉神经，轻则引起肢体抽筋，重则引起反射性心脏停跳休克，很容易造成溺水死亡。
2、如何准备：
通过跳跃、慢跑使身体发热但不出汗至2-4分钟。其目的是使身体内各个器官进入到活动状态。
做徒手操：(体育课老师经常采用的)使身体各关节、韧带及身体肌肉做好充分活动准备，以防受伤。
入水前用冷水淋浴一下，以适应水温，然后下水。
水上准备工作。入水后不宜马上快速游泳，更不宜马上流入深水区。应在浅水区适应一段时间后，再逐渐加速。
(三)、游泳过程中应注意的问题：(四点)
1、应该相互关照、相互关心，而不应该相互嬉水，或捉弄对方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告诉同伴，一起去游泳应该一起回家。
2、到天然游泳场所(如江河、水塘、水库)游泳，应该有家长、亲人或老师的带领。特别强调初学者不要到野外去游泳。
3、要注意休息，不要长距离游泳，不要远离伙伴。如果感到身体不适，要告诉同伴并上岸休息，在岸上观看同伴游泳，留心他们的安全。
4、中小学生不游潜泳，更不能相互攀比潜水的时间谁更长，潜水的距离谁更远。这样做很容易发生危险。
[文件下载][防溺水安全知识科普.docx]
[文档编号][BPS-15092-ITEMTYPE-10012-15092]
[文件下载][防溺水安全知识科普.docx]
这次学校对我们全体学生举办的防溺水安全教育知识学习讲座，使作为一名当代中学生的我认识到了，游泳确是炎炎夏日解暑消乏以及锻炼身体的好方式，但同时也是没有做好安全防备工作，容易发生危险的运动方式。通过这次防溺水安全教育知识讲座的学习，以及在家长陪同下的几次游泳体会，我也想记下几点防溺水安全教育知识的学习心得：
第一，防溺水不等于不准游泳。如果说听了这次防溺水安全教育知识讲座，了解到溺水的恐怖和危险，就决定再也不去游泳，远离有一丝导致溺水危险发生可能的游泳运动，那我们这些当代的中学生又如何成为一个优秀出色的中学生，如何成为一个优秀出色的大人呢？我们不能成为那样因为害怕不好结果而不开始任何美好生活可能的人。游泳是一项非常锻炼身体各方面素质的运动，学会游泳以及经常游泳，可以让我们成为一个拥有强壮体魄的人，我们不应该把溺水与游泳划等号，防溺水也不等于不准游泳！
第二，防溺水正是学习和准备。活在这个世界上，做任何事情都是会有危险的，你不能因为出门有可能会被车撞就选择再也不出门，更何况危险是就算你在家待着不出门，也有可能发生在你身上的事情，溺水也一样。我们所要做的是学习和准备如何才能不溺水，而不是为了不溺水而放弃一切有溺水危险的活动。的确，夏季的游泳是最容易溺水的活动，但我们作为一名有着自己思想的中学生，我们大可在家长或者游泳教练的照看下去游泳，去热爱这项可以令我们强壮起来的运动。
第三，人人都需要学习防溺水。通过对这次学校组织举办的防溺水安全教育知识讲座的学习，我意识到人人都需要学习防溺水的知识，哪怕是你不打算游泳不打算下水，你也要学习这方面的知识。人都是生活在一个群体中的，就算你不会有溺水的危险存在，你也有可能会遇到别人有溺水的危险，在那样的时刻，如果你没办法自己下水救人，但你起码有救助溺水人员的经验和知识，你可以想办法去找人施救，而不是站在溺水人员的附近不知所措。人人都需要学习防溺水，学习了总会有用处，不怕一万，只怕万一。
[文档编号][BPS-15091-ITEMTYPE-10012-15091]
第一，防溺水不等于不准游泳。如果说听了这次防溺水安全教育知识讲座，了解到溺水的恐怖和危险，就决定再也不去游泳，远离有一丝导致溺水危险发生可能的游泳运动，那我们这些当代的中学生又如何成为一个优秀出色的中学生，如何成为一个优秀出色的大人呢？我们不能成为那样因为害怕不好结果而不开始任何美好生活可能的人。游泳是一项非常锻炼身体各方面素质的运动，学会游泳以及经常游泳，可以让我们成为一个拥有强壮体魄的人，我们不应该把溺水与游泳划等号，防溺水也不等于不准游泳！
第二，防溺水正是学习和准备。活在这个世界上，做任何事情都是会有危险的，你不能因为出门有可能会被车撞就选择再也不出门，更何况危险是就算你在家待着不出门，也有可能发生在你身上的事情，溺水也一样。我们所要做的是学习和准备如何才能不溺水，而不是为了不溺水而放弃一切有溺水危险的活动。的确，夏季的游泳是最容易溺水的活动，但我们作为一名有着自己思想的中学生，我们大可在家长或者游泳教练的照看下去游泳，去热爱这项可以令我们强壮起来的运动。
第三，人人都需要学习防溺水。通过对这次学校组织举办的防溺水安全教育知识讲座的学习，我意识到人人都需要学习防溺水的知识，哪怕是你不打算游泳不打算下水，你也要学习这方面的知识。人都是生活在一个群体中的，就算你不会有溺水的危险存在，你也有可能会遇到别人有溺水的危险，在那样的时刻，如果你没办法自己下水救人，但你起码有救助溺水人员的经验和知识，你可以想办法去找人施救，而不是站在溺水人员的附近不知所措。人人都需要学习防溺水，学习了总会有用处，不怕一万，只怕万一。
[文件下载][防溺水安全教育知识学习讲座.docx]
[文档编号][BPS-15091-ITEMTYPE-10012-15091]
[文件下载][防溺水安全教育知识学习讲座.docx]
各位老师、各位同学：
为积极响应以“防溺水”为主题的“安全教育”活动，创设更安全的学习生活环境，努力杜绝此类悲剧的再次发生，向全校同学发出以下倡议：
1、在任何时候都不得私自到江、河、湖、塘、水库中游泳或嬉水。外出游泳洗澡要坚持做到“四不去”：未经家长教师同意不去。没有会游泳的成年人陪同不去。深水的地方不去。对水情不熟悉的江、河、湖、塘、水库不去。
2、在经老师家长同意并有会游泳的成年人陪同的情况下游泳时，还要提醒并注意以下几点：
①游泳前要选择好的游泳场所，对水域情况要了解清楚。在设有“禁止游泳或水深危险”等警告标语的水域，千万不可下水游泳。
②下水前要做好准备工作，先活动身体，头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开。若水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。
③下水时不能豁然跳水或潜泳，更不能互相打闹。不要在急流和漩涡处游泳。
④如果在游泳中突然觉得身体不舒服（如：眩晕、恶心、胸闷、心慌等），要立即上岸休息或呼救。
⑤在游泳中小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
同学们，我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，积极要求进步，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。
[文档编号][BPS-15090-ITEMTYPE-10012-15090]
为积极响应以“防溺水”为主题的“安全教育”活动，创设更安全的学习生活环境，努力杜绝此类悲剧的再次发生，向全校同学发出以下倡议：
1、在任何时候都不得私自到江、河、湖、塘、水库中游泳或嬉水。外出游泳洗澡要坚持做到“四不去”：未经家长教师同意不去。没有会游泳的成年人陪同不去。深水的地方不去。对水情不熟悉的江、河、湖、塘、水库不去。
2、在经老师家长同意并有会游泳的成年人陪同的情况下游泳时，还要提醒并注意以下几点：
①游泳前要选择好的游泳场所，对水域情况要了解清楚。在设有“禁止游泳或水深危险”等警告标语的水域，千万不可下水游泳。
②下水前要做好准备工作，先活动身体，头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开。若水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。
③下水时不能豁然跳水或潜泳，更不能互相打闹。不要在急流和漩涡处游泳。
④如果在游泳中突然觉得身体不舒服（如：眩晕、恶心、胸闷、心慌等），要立即上岸休息或呼救。
⑤在游泳中小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
同学们，我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，积极要求进步，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。
[文件下载][防止儿童溺水科普安全教育活动.docx]
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[文件下载][防止儿童溺水科普安全教育活动.docx]
溺水是造成中小学生意外事故的最大因素之一。每年发生的学生溺水事故都有以下几个特征:溺水时间多是在放学后、周末及节假日，溺水发生地大多数都在户外水域，多个孩子结伴偷偷去玩水，缺少家长监管。
现下正是溺水事故的高发时节，大人孩子务必当心！留心！小心！只要有水的地方，就可能发生溺水！这节防溺水“必修课”请师生家长们一起来上。
哪些情况容易导致溺水？
1.不了解水性，对自己的体力和游泳能力缺乏正确估计，进入水中便可导致溺水。
2.即使是习水性的人，由于未做充分准备活动，下水后突然遭受冷水的刺激，或者游泳的时间过长，体内的二氧化碳丧失过多等原因也会在水下出现四肢痉挛、抽搐，导致失去自主能力而下沉。
3.安全意识淡薄，在非开放的水域游泳，四肢可能会被水底的水草缠绕而导致下沉，或者陷入泥沙而失去控制能力。
4.在水中互相嬉戏、打闹，发生意外后又惊慌失措，导致溺水。
5.身体不好，患有心脏病、贫血、癫痫及其他慢性病的人，可能在游泳中因冷水的刺激而引起旧病复发，从而导致溺水。
家长、孩子应该如何预防？
“四知”
知去向、知同伴、知归时、知活动。
“四个牢记”
天气再热、不到河塘去降温
水景再美、不到水中去感受
水性再好、没有保障别下水
别人再劝、不用生命去逞能
防溺水“六不”
不私自下水游泳
不擅自与他人结伴游泳
不在无家长或教师带领的情况下游泳
不到无安全设施、无救援人员的水域游泳
不到不熟悉的水域游泳
不熟悉水性的未成年人不擅自下水施救
“七避免”
避免去近几年有人挖（采）沙的河道戏水
避免去水库主干渠戏水
避免到污染严重、水质差的水域戏水
避免在危险地段推拉玩闹、清洗衣物、打捞物品等
避免正午和恶劣天气条件下游泳
避免到深水区、冷水区游泳
避免雨中、雨后在河道、湖塘、井池边、独桥上行走
儿童溺水如何施救？
在加强预防的同时，家长及监护人也要掌握相关的急救知识和技能。意外发生后，救人刻不容缓，以下6点要知道！
1.迅速救上岸：最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。
2.清除口鼻堵塞物：让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。
3.倒出呼吸道内积水：救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍背。
4.人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。
5.吸氧：现场有医疗条件，可对溺水者注射强心药物及吸氧。条件不足的，用手或针刺溺水者的人中等穴位。
6.脱下外套：如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。
[文档编号][BPS-15088-ITEMTYPE-10012-15088]
现下正是溺水事故的高发时节，大人孩子务必当心！留心！小心！只要有水的地方，就可能发生溺水！这节防溺水“必修课”请师生家长们一起来上。
哪些情况容易导致溺水？
1.不了解水性，对自己的体力和游泳能力缺乏正确估计，进入水中便可导致溺水。
2.即使是习水性的人，由于未做充分准备活动，下水后突然遭受冷水的刺激，或者游泳的时间过长，体内的二氧化碳丧失过多等原因也会在水下出现四肢痉挛、抽搐，导致失去自主能力而下沉。
3.安全意识淡薄，在非开放的水域游泳，四肢可能会被水底的水草缠绕而导致下沉，或者陷入泥沙而失去控制能力。
4.在水中互相嬉戏、打闹，发生意外后又惊慌失措，导致溺水。
5.身体不好，患有心脏病、贫血、癫痫及其他慢性病的人，可能在游泳中因冷水的刺激而引起旧病复发，从而导致溺水。
家长、孩子应该如何预防？
“四知”
知去向、知同伴、知归时、知活动。
“四个牢记”
天气再热、不到河塘去降温
水景再美、不到水中去感受
水性再好、没有保障别下水
别人再劝、不用生命去逞能
防溺水“六不”
不私自下水游泳
不擅自与他人结伴游泳
不在无家长或教师带领的情况下游泳
不到无安全设施、无救援人员的水域游泳
不到不熟悉的水域游泳
不熟悉水性的未成年人不擅自下水施救
“七避免”
避免去近几年有人挖（采）沙的河道戏水
避免去水库主干渠戏水
避免到污染严重、水质差的水域戏水
避免在危险地段推拉玩闹、清洗衣物、打捞物品等
避免正午和恶劣天气条件下游泳
避免到深水区、冷水区游泳
避免雨中、雨后在河道、湖塘、井池边、独桥上行走
儿童溺水如何施救？
在加强预防的同时，家长及监护人也要掌握相关的急救知识和技能。意外发生后，救人刻不容缓，以下6点要知道！
1.迅速救上岸：最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。
2.清除口鼻堵塞物：让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。
3.倒出呼吸道内积水：救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍背。
4.人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。
5.吸氧：现场有医疗条件，可对溺水者注射强心药物及吸氧。条件不足的，用手或针刺溺水者的人中等穴位。
6.脱下外套：如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。
[文件下载][防止儿童溺水科普家长必修课.docx]
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[文件下载][防止儿童溺水科普家长必修课.docx]
如何预防儿童溺水
炎热的夏季到了，很多儿童都会选择游泳嬉水的消暑活动。但是由于缺少防范措施、家庭监管等多种原因，溺水事故时有发生，造成家破人亡的惨剧数不胜数。采取正确有效防范措施，预防儿童溺水，是居民所需要具备的健康行为方式之一。《中国公民健康素养——基本知识与技能》就对于如何预防儿童溺水有相关的指导和建议。让我们一起学习一下吧！
溺水已成为我国儿童的第一位致死原因。儿童由于年龄较小，往往对危险不能敏锐察觉，家长作为孩子的第一监护人，对于预防溺水事故的发生，应该肩负首要责任！
一、重视幼童溺水安全
有些家长认为自己的孩子还小，不带他去游泳就可以保证安全了。这种想法可太危险了。中国疾控中心做的一项调查发现，不同年龄的儿童溺水发生高危地点各不相同。对于幼童来说，家中的脸盆、浴盆/浴缸、室内水缸都有可能成为溺水的元凶。所以，平时浴盆浴缸用完后应立即清空，不可将幼童单独留在浴盆浴缸或开放的水域边，防止溺水事故的发生。
二、选择正规游泳场所
家长带儿童游泳，最好是去管理规范的游泳池。如果是去进行水上活动，应选择有专职救生员、配备儿童漂浮设备的场所。不提倡在天然水域游泳，下雨时不宜在室外游泳。
特别要注意带孩子玩耍时要远离池塘、水库、河沟、工地上的深水潭、积水坑等不明水域。
三、别让孩子离开你的视线范围
下水前，确保孩子做好准备活动，以免下水后发生肌肉痉挛等问题。水中活动时，告诫孩子要避免打闹、跳水等危险行为，家长要提高警惕，不要低头玩手机、聊天，时刻观察孩子的动向。
溺水往往就那短短的几十秒钟。记住！千万不要让低头的一刹那成为你终身的遗憾！
四、安全教育要到位
儿童由于认知有限，对危险来临往往不自知，家长的安全教育一定要到位。不厌其烦，重复再三都不为过。除了口头教育，带着孩子一起观看相关主题的绘本、动画片，也可以取得不错的效果，让孩子时刻牢记在心中。
为了家庭的幸福，请家长们认真学习以上防溺水知识，在日常生活中以身作则，时时讲安全，事事讲安全，监管好自己的孩子，保障孩子平安健康成长。
[文档编号][BPS-15086-ITEMTYPE-10012-15086]
炎热的夏季到了，很多儿童都会选择游泳嬉水的消暑活动。但是由于缺少防范措施、家庭监管等多种原因，溺水事故时有发生，造成家破人亡的惨剧数不胜数。采取正确有效防范措施，预防儿童溺水，是居民所需要具备的健康行为方式之一。《中国公民健康素养——基本知识与技能》就对于如何预防儿童溺水有相关的指导和建议。让我们一起学习一下吧！
溺水已成为我国儿童的第一位致死原因。儿童由于年龄较小，往往对危险不能敏锐察觉，家长作为孩子的第一监护人，对于预防溺水事故的发生，应该肩负首要责任！
一、重视幼童溺水安全
有些家长认为自己的孩子还小，不带他去游泳就可以保证安全了。这种想法可太危险了。中国疾控中心做的一项调查发现，不同年龄的儿童溺水发生高危地点各不相同。对于幼童来说，家中的脸盆、浴盆/浴缸、室内水缸都有可能成为溺水的元凶。所以，平时浴盆浴缸用完后应立即清空，不可将幼童单独留在浴盆浴缸或开放的水域边，防止溺水事故的发生。
二、选择正规游泳场所
家长带儿童游泳，最好是去管理规范的游泳池。如果是去进行水上活动，应选择有专职救生员、配备儿童漂浮设备的场所。不提倡在天然水域游泳，下雨时不宜在室外游泳。
特别要注意带孩子玩耍时要远离池塘、水库、河沟、工地上的深水潭、积水坑等不明水域。
三、别让孩子离开你的视线范围
下水前，确保孩子做好准备活动，以免下水后发生肌肉痉挛等问题。水中活动时，告诫孩子要避免打闹、跳水等危险行为，家长要提高警惕，不要低头玩手机、聊天，时刻观察孩子的动向。
溺水往往就那短短的几十秒钟。记住！千万不要让低头的一刹那成为你终身的遗憾！
四、安全教育要到位
儿童由于认知有限，对危险来临往往不自知，家长的安全教育一定要到位。不厌其烦，重复再三都不为过。除了口头教育，带着孩子一起观看相关主题的绘本、动画片，也可以取得不错的效果，让孩子时刻牢记在心中。
为了家庭的幸福，请家长们认真学习以上防溺水知识，在日常生活中以身作则，时时讲安全，事事讲安全，监管好自己的孩子，保障孩子平安健康成长。
[文件下载][如何预防儿童溺水科普.docx]
[文档编号][BPS-15086-ITEMTYPE-10012-15086]
[文件下载][如何预防儿童溺水科普.docx]
天气愈发闷热，在清凉的水里游泳无疑是消暑的极佳选择。然而很多小朋友在和伙伴玩耍时就会放松警惕，一不留神就导致溺水，造成难以挽回的后果......溺水高发期即将到来，谨防溺水，刻不容缓！小朋友们，在游泳前，这些防溺水小知识你一定要知道！
游泳戏水时日到
偷偷下水不得了
擅自结伴不能保
大人陪护不能少
没有救援不要去
陌生水域不可靠
盲目施救不可取
安全嘱托别忘掉
接下来这些防溺水知识一定要拉着爸爸妈妈一起看！
谨防溺水第一关，家长看护不能少
当小朋友出现在泳池、浴缸、开放性浴场这些场所，家长千万不要分心做其他事情，要集中注意力做到“有效看护”，家长要与孩子保持一臂之内的距离，这样在发生危险时，可以及时施救。
如何做到“有效看护”，可以牢记以下8个要点：
1.不要私自下水游泳，家长时刻看护。
2.坚持让孩子穿高质量的浮身物。
3.要求孩子下水前活动身体，避免出现抽筋等现象。
4.在水中不要喂孩子吃东西，有可能被呛住。
5.教育孩子不在水中互相嬉闹，防止呛水窒息。
6.教孩子学习游泳，并学习心肺复苏等技能。
7、不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。
8、不熟悉水性、水下情况不明时，不要擅自下水施救。
如遇溺水不要慌，“叫叫伸抛”来救援
当你遇到有人溺水时，千万不要慌张，千万不要擅自下水施救，牢记“叫叫伸抛”法。意事项：
第一个“叫”：大声呼救。
第二个“叫”：拨打110、120报警。
第三个“伸”：将身边的竹竿或者衣服伸过去，在保证自己位置安全的基础上拉回溺水者，同时注意避免竹竿戳到落水者的脸。
第四个“抛”：将泡沫块、救生圈、密封的塑料空桶等漂浮物，抛给溺水者，等待救援。
自身溺水莫要怕，采取方法来自救
不发生永远是最好的预防，但突发危险情况，有一些方法可以自救。
原则：采取一切可行的方法，把头间断性露出水面，进行换气。意事项：
1.不慎落入水中，千万不要惊慌，要采取正确的措施自救，以便争取获救的机会。
2.如果你不习水性，应迅速把头向后仰，口向上，尽量使口鼻露出水面，不能将手上举或挣扎，以免使身体下沉。
3.及时甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脱掉衣服，因为它会产生一定的浮力，对你有很大帮助。
4.如果有人跳水相救，千万不可死死抱住救助者不放，而应尽量放松，配合救助者把你带到岸边。
生命可贵仅一次，危险水域要远离
[文档编号][BPS-15084-ITEMTYPE-10012-15084]
游泳戏水时日到
偷偷下水不得了
擅自结伴不能保
大人陪护不能少
没有救援不要去
陌生水域不可靠
盲目施救不可取
安全嘱托别忘掉
接下来这些防溺水知识一定要拉着爸爸妈妈一起看！
谨防溺水第一关，家长看护不能少
当小朋友出现在泳池、浴缸、开放性浴场这些场所，家长千万不要分心做其他事情，要集中注意力做到“有效看护”，家长要与孩子保持一臂之内的距离，这样在发生危险时，可以及时施救。
如何做到“有效看护”，可以牢记以下8个要点：
1.不要私自下水游泳，家长时刻看护。
2.坚持让孩子穿高质量的浮身物。
3.要求孩子下水前活动身体，避免出现抽筋等现象。
4.在水中不要喂孩子吃东西，有可能被呛住。
5.教育孩子不在水中互相嬉闹，防止呛水窒息。
6.教孩子学习游泳，并学习心肺复苏等技能。
7、不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。
8、不熟悉水性、水下情况不明时，不要擅自下水施救。
如遇溺水不要慌，“叫叫伸抛”来救援
当你遇到有人溺水时，千万不要慌张，千万不要擅自下水施救，牢记“叫叫伸抛”法。意事项：
第一个“叫”：大声呼救。
第二个“叫”：拨打110、120报警。
第三个“伸”：将身边的竹竿或者衣服伸过去，在保证自己位置安全的基础上拉回溺水者，同时注意避免竹竿戳到落水者的脸。
第四个“抛”：将泡沫块、救生圈、密封的塑料空桶等漂浮物，抛给溺水者，等待救援。
自身溺水莫要怕，采取方法来自救
不发生永远是最好的预防，但突发危险情况，有一些方法可以自救。
原则：采取一切可行的方法，把头间断性露出水面，进行换气。意事项：
1.不慎落入水中，千万不要惊慌，要采取正确的措施自救，以便争取获救的机会。
2.如果你不习水性，应迅速把头向后仰，口向上，尽量使口鼻露出水面，不能将手上举或挣扎，以免使身体下沉。
3.及时甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脱掉衣服，因为它会产生一定的浮力，对你有很大帮助。
4.如果有人跳水相救，千万不可死死抱住救助者不放，而应尽量放松，配合救助者把你带到岸边。
生命可贵仅一次，危险水域要远离
[文件下载][防止儿童溺水科普小知识.docx]
[文档编号][BPS-15084-ITEMTYPE-10012-15084]
[文件下载][防止儿童溺水科普小知识.docx]
天气逐渐转热，防溺水安全工作已成为家校关注的焦点。由于孩子防范意识较弱，极易造成溺水事件的发生。在此提醒家长朋友们，加强孩子安全教育，提高孩子安全意识，提醒孩子不要到河边、湖边嬉戏，防止发生溺水事故，提高孩子防溺水的自觉性和识别险情、紧急避险、遇险逃生的能力。
1.预防孩子溺水，要知道这些！
有数据显示，在我国溺水是导致1-14岁青少年儿童死亡的第一大原因，占儿童意外死亡事件的57%。天气炎热，孩子们总爱游泳、戏水，但水边玩耍隐患多多
。不同年龄组孩子溺水发生高危地也有不同。
一、4岁以下儿童的溺水高发地点主要为家中蓄水容器，如水缸、浴盆等。
二、5-9岁儿童溺水高发地点会涉及水渠、池塘和水库等。
三、10岁以上儿童活动范围更大，主要为池塘、湖泊和江河等。
2.预防溺水——学生篇
防溺水“七不”
一、不私自下水游泳；
二、不擅自与同学结伴游泳；
三、不在无家长或教师带领的情况下游泳；
四、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
五、不到不熟悉的水域游泳；
六、不私自到江河、湖泊、水库、堰塘、水井边玩耍；
七、不擅自下水施救。
防溺水“三要”
一、要在家长或长辈带领下游泳；
二、要到有防护设施和施救人员的正规的游泳场所游泳；
三、遇到同伴溺水时，要大声呼喊，并立即寻求成人帮助，不能手拉人等盲目施救。
溺水如何施救
一、大声呼救
未成年人如果发现有同伴落水，不可贸然下水救人，要大声呼救及时找大人来帮忙，并利用电话手表等拨打119、110报警电话。
二、寻找水上漂浮物
还可以寻找身边的漂浮物抛向溺水者，例如救生圈、木板、泡沫板等帮助溺水者延长漂浮时间。
溺水如何自救
一、保持冷静是第一；
二、惊慌失措、手臂乱扑是大忌；
三、头部后仰，露出口鼻；
四、深吸浅呼，保存体力；
五、如附近有漂浮物，尽力抓取；
六、注意观察，找准时机大声呼救；
七、遇人营救，积极配合，切勿紧勒营救者。
3.预防溺水——家长篇
家中和家周围防溺水
1.家中的水盆、水缸用完后立即清空；同时，在家长用水时，让幼儿远离。
2.给幼儿洗澡后，立即清空水缸/澡盆中的水。
3.家中的马桶要盖好，家中/家周围的水缸/水井等蓄水容器要加盖。
4.保证浴室、洗衣房门关闭，避免幼儿发生意外。
5.如果房屋周围有开放式水域，应在院子或通向室外的房门安装护栏，以避免幼儿自行外出。
泳池防溺水
1.确保带孩子去正规的泳池游泳。
2.在下水前，确保孩子已经掌握关于水安全的技能，并确保孩子已做好热身运动。
3.如果与孩子一起在水中游泳，那么，必须让孩子待在大人一臂以内的范围里。
4.如果孩子自己下水游泳，那么，大人需要时刻有效看护。
5.儿童的水上游泳玩具不能替代标准的漂浮装备。
开放水域防溺水
1.如果带着孩子去海滩玩水或游泳，大人要做到时刻看护。
2.若多人一起到海边游泳, 必须指派人员轮流看管孩子。
3.若在海中游泳，一定要让孩子穿上安全、合格并且适合孩子体型大小的救生衣，并扣好所有的扣带。
4.教授孩子泳池游泳和在开放水域游泳的差异，如不均匀的海浪等。
5.如果带孩子一起坐船，家长和孩子一定都要穿救生衣，并保证扣好所有的扣带。
孩子们、家长们，生命宝贵，安全至上。为了自己和他人的安全，让我们立即行动起来，珍爱生命，防止溺水，远离危险，平安成长！
[文档编号][BPS-15080-ITEMTYPE-10012-15080]
1.预防孩子溺水，要知道这些！
有数据显示，在我国溺水是导致1-14岁青少年儿童死亡的第一大原因，占儿童意外死亡事件的57%。天气炎热，孩子们总爱游泳、戏水，但水边玩耍隐患多多
。不同年龄组孩子溺水发生高危地也有不同。
一、4岁以下儿童的溺水高发地点主要为家中蓄水容器，如水缸、浴盆等。
二、5-9岁儿童溺水高发地点会涉及水渠、池塘和水库等。
三、10岁以上儿童活动范围更大，主要为池塘、湖泊和江河等。
2.预防溺水——学生篇
防溺水“七不”
一、不私自下水游泳；
二、不擅自与同学结伴游泳；
三、不在无家长或教师带领的情况下游泳；
四、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
五、不到不熟悉的水域游泳；
六、不私自到江河、湖泊、水库、堰塘、水井边玩耍；
七、不擅自下水施救。
防溺水“三要”
一、要在家长或长辈带领下游泳；
二、要到有防护设施和施救人员的正规的游泳场所游泳；
三、遇到同伴溺水时，要大声呼喊，并立即寻求成人帮助，不能手拉人等盲目施救。
溺水如何施救
一、大声呼救
未成年人如果发现有同伴落水，不可贸然下水救人，要大声呼救及时找大人来帮忙，并利用电话手表等拨打119、110报警电话。
二、寻找水上漂浮物
还可以寻找身边的漂浮物抛向溺水者，例如救生圈、木板、泡沫板等帮助溺水者延长漂浮时间。
溺水如何自救
一、保持冷静是第一；
二、惊慌失措、手臂乱扑是大忌；
三、头部后仰，露出口鼻；
四、深吸浅呼，保存体力；
五、如附近有漂浮物，尽力抓取；
六、注意观察，找准时机大声呼救；
七、遇人营救，积极配合，切勿紧勒营救者。
3.预防溺水——家长篇
家中和家周围防溺水
1.家中的水盆、水缸用完后立即清空；同时，在家长用水时，让幼儿远离。
2.给幼儿洗澡后，立即清空水缸/澡盆中的水。
3.家中的马桶要盖好，家中/家周围的水缸/水井等蓄水容器要加盖。
4.保证浴室、洗衣房门关闭，避免幼儿发生意外。
5.如果房屋周围有开放式水域，应在院子或通向室外的房门安装护栏，以避免幼儿自行外出。
泳池防溺水
1.确保带孩子去正规的泳池游泳。
2.在下水前，确保孩子已经掌握关于水安全的技能，并确保孩子已做好热身运动。
3.如果与孩子一起在水中游泳，那么，必须让孩子待在大人一臂以内的范围里。
4.如果孩子自己下水游泳，那么，大人需要时刻有效看护。
5.儿童的水上游泳玩具不能替代标准的漂浮装备。
开放水域防溺水
1.如果带着孩子去海滩玩水或游泳，大人要做到时刻看护。
2.若多人一起到海边游泳, 必须指派人员轮流看管孩子。
3.若在海中游泳，一定要让孩子穿上安全、合格并且适合孩子体型大小的救生衣，并扣好所有的扣带。
4.教授孩子泳池游泳和在开放水域游泳的差异，如不均匀的海浪等。
5.如果带孩子一起坐船，家长和孩子一定都要穿救生衣，并保证扣好所有的扣带。
孩子们、家长们，生命宝贵，安全至上。为了自己和他人的安全，让我们立即行动起来，珍爱生命，防止溺水，远离危险，平安成长！
[文件下载][防止儿童溺水科普学生家长篇.docx]
[文档编号][BPS-15080-ITEMTYPE-10012-15080]
[文件下载][防止儿童溺水科普学生家长篇.docx]
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