对自己的表现进行评估。评估自己在实训中的工作能力、沟通能力、解决问题的能力等。分析自己的优势和劣势，并提出进一步在这些方面提升的建议。同时，总结自己在实训过程中的成长和收获。

---

[文档编号][BPS-14363-ITEMTYPE-10016-30130]